女性の間違った適正体重がTwitterで拡散されているそうなので、調べてみた。

Physicalbeauty.(フィジカルビューティー）様にインタビューされ、本日掲載されました！当ジムについてや、僕の想い、夫婦でジムを経営し、夫婦でコンテスト出場といった様々なお話をさせていただきました。 ロングインタビュー、植田知成・理恵ご夫妻 : フ…

昨日、フジテレビで行われた記者会見にCHISEIがトレーナーが参加し、ステージに上がりました！ 5/4、5/5に行われるビーチスポーツフェスティバル2015＠お台場を朝日健太郎さんや関係者の方々とPRしてきました。 ODAIBAビーチスポーツフェスティバル2015 僕は…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム「CLOVER」のパーソナルトレーナー兼代表CHISEIです。 ニコニコ超会議 公式サイトwww.chokaigi.jp 4/25、4/26に幕張メッセで行われたニコニコ超会議2015のハンゲームブースで行われたイベ…

ニコニコ超会議2015に出演します！

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。 このブログを読んでいる方には、あまり喫煙習慣のある方というのはいらっしゃらないかと思いますが、今回はタバコの害についてダイエットという観点から調べ…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。今回のテーマは「肝臓」です。何故、肝臓をテーマにしたのか？といいますと、肝臓の働きを正常に保つことがひいては健康的なダイエ…

4月18日に神奈川県の三浦海岸で第４回ビーチスポーツフェスタ2015が開催されました。CHISEIトレーナーは、ビーチベースボールのチームJAPANとして参加し、選手として２試合出場しました。今回のチームJAPANメンバーはこちら↓（１番左が僕です） ビーチベース…

薄着になる季節になりましたね。 夏までに痩せよう！春のダイエット応援キャンペーンの申し込みが本日までとなっております！ 詳しくはこちらまで↓ 完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム 【BODY MAKE GYM CLOVER】東京都港区六本木７丁目１１－１２ピ…

野菜の栄養価が足りなくなっているとの噂を聞いたので詳しく調べてみたら・・・

カット野菜の消毒方法について詳しく調べてみました。その結果・・・

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。 今回は食物繊維をブログテーマにして行きたいと思います。昔から便通を快調にする“健康成分”として知られていますが、最近では肥満…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。僕はパーソナルトレーナーとして六本木にパーソナルトレーニングジムをオープンしておりますが、世の中にはまだまだ筋トレのメリッ…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。 「筋トレするとムキムキになっちゃいそうだからヤダ～」と言う女性をよくみかけます。 そんな簡単にムキムキになるほど筋肉を付けることが可能なんでしょう…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。 某パーソナルトレーニングジムの◯IZAPがCMでガンガン宣伝していますのでパーソナルトレーナーという職業があることは知っている方…

BODY MAKE GYM CLOVERのホームページをOPENしました！是非ご覧ください！！ https://clover-gym.themedia.jp/ 完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム【BODY MAKE GYM CLOVER】東京都港区六本木７丁目１１－１２ピュアシティ六本木１０２ （六本木駅４…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。今回こんな記事を見つけましたので紹介します。今から運動を！ 「40代で体力がない人は、60歳になったときに脳の機能低下が加速する…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。 今回はパーソナル・トレーナーらしく エクササイズの紹介です。「夏までにくびれを作る方法」 と題して何回かにわけて腹筋のエクサ…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。 明日の18：58よりテレビ東京の『バイキング家族３』という食べ放題好きの家族に密着した番組が放送されます。実は、昨年１１月に放…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。今回のテーマは酵素です。世の中には「酵素ダイエット」なるものがとても流行っていますよね。 「酵素フード協会」なんてのもありま…

当ジムでＩ様が２ヶ月モニターを実施しました２ヶ月間でどれだけの変化があったのか？２ヶ月後に周りの反応はどうだったのか？ビフォーアフターの写真と感想をアップしたので、ご覧ください I様のプロフィール麺をこよなく愛するIT系に務める会社員。主にラ…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。 今回のブログテーマは「カット野菜」についてです。 このカット野菜、「栄養あるの？（残ってるの？）」や「薬品漬けなんじゃないの？」、「長時間の陳列で…

当ジムのご紹介をさせていただきます。 BODY MAKE GYM CLOVER六本木にある完全個室の予約制パーソナルトレーニングジムです。ウェイトトレーニングと食事管理等のマンツーマン指導よって、ダイエットや健康的な身体作りをサポートします。 ダイエットをメイ…

昨日のGMOさんのエイプリルフール企画『筋肉ウォッチ』に出演し、右から２番目で踊ったCHISEIです！多くの方にツイートなどをしていただき、大変嬉しいです。まだ見ていない方も、もう見た方も、こちら↓GMO「筋肉ウォッチ新発売～きんにく体操第一～」 YOUTU…