パーソナルトレーナー植田知成が教える!そのダイエット情報のウソ?ホント?【東京都港区六本木CLOVER】

東京都港区六本木にある完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。栄養学と生理学の知識を身につけ、自らの身体で実践した経験を基に、世の中に広まっているダイエット情報のウソ・ホントを分かりやすく伝えます。

2015-07-01から1ヶ月間の記事一覧

クマムシさんの新曲 「なんだしっ!」でマッチョ29がクマムシさんとコラボってます

港区六本木にある六本木交差点近くのパーソナルトレーニングジム「CLOVER」代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。 日本初のマッチョアイドル、「マッチョ29」メンバーとしても活動しています。 で、今回クマムシさんの新曲「なんだしっ!」のMVでクマム…

ダイエット四方山話その5 「基礎代謝量は車の排気量と似ている?」

港区六本木にある六本木交差点近くのパーソナルトレーニングジム「CLOVER」代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。 マッチョ29メンバーとして、マッチョカフェやマッチョバスツアーなども行なってます。 ビバ!マッチョ - Single マッチョ29 J-Pop ¥250 7/…

マッチョバスツアーin栃木!

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム「CLOVER」代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。 マッチョ29メンバーとしても活動しています^^ 7/11と12はマッチョバスツアーがありました! 11日はなんとサンリオ・ピューロランド…

ダイエット四方山話その4 腹筋をしない人は「穴の開いた空き缶」?

港区六本木にある六本木交差点近くのパーソナルトレーニングジム「CLOVER」代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。 マッチョ29のメンバーとしていろんな活動もしています。7/12(日)にはマッチョバスツアーに参加しますのでよろしくです。 今回は、腹筋…

ダイエット四方山話その3 「トレーニング=罰?」

港区六本木にある六本木交差点近くのパーソナルトレーニングジム「CLOVER」代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。 マッチョ29のメンバーとしても活動してます。 今回のテーマは、「トレーニング=罰?」です。 皆さんに質問です。 トレーニングは好きで…

ダイエット四方山話その2 「正しいフォームの重要性」

※ちなみにこの写真は僕じゃありません。念の為。 港区六本木にある六本木交差点近くのパーソナルトレーニングジム「CLOVER」代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。 マッチョ29のメンバーとしてアイドル活動もしてます。 前回は筋肉を効率よく増やす為の…

ダイエット四方山話その1 「筋肉を増やす為にはBIG3」

港区六本木にある六本木交差点近くのパーソナルトレーニングジム「CLOVER」代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。 マッチョ29メンバーとしてアイドル活動したり、マッチョカフェ店員やったりしてます。 今月の12日にはマッチョバスツアーにも1マッチョと…