4月18日に神奈川県の三浦海岸で第４回ビーチスポーツフェスタ2015が開催されました。CHISEIトレーナーは、ビーチベースボールのチームJAPANとして参加し、選手として２試合出場しました。今回のチームJAPANメンバーはこちら↓（１番左が僕です） ビーチベース…

薄着になる季節になりましたね。 夏までに痩せよう！春のダイエット応援キャンペーンの申し込みが本日までとなっております！ 詳しくはこちらまで↓ 完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム 【BODY MAKE GYM CLOVER】東京都港区六本木７丁目１１－１２ピ…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。今回こんな記事を見つけましたので紹介します。今から運動を！ 「40代で体力がない人は、60歳になったときに脳の機能低下が加速する…