３ヶ月ダイエットモニターS様のビフォーアフターと感想！

CLOVER情報ウエストジムダイエットトレーニングパーソナルトレーニングビフォーアフター港区

当ジムでS様が３ヶ月モニターを実施しました！３ヶ月間でどれだけの変化があったのか？３ヶ月後に周りの反応はどうだったのか？ビフォーアフターの写真と感想をアップしたので、ご覧ください。 S様のプロフィール職業はカメラマンやDJなどもこなすクリエイタ…

2015-04-20

春のダイエット応援キャンペーン！本日まで！！

CLOVER情報ダイエットトレーニングパーソナルパーソナルトレーニング六本木夏東京港区運動

薄着になる季節になりましたね。夏までに痩せよう！春のダイエット応援キャンペーンの申し込みが本日までとなっております！詳しくはこちらまで↓ 完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム【BODY MAKE GYM CLOVER】東京都港区六本木７丁目１１－１２ピ…

2015-04-10

「夏までにくびれを作る方法」其の1

くびれ夏ダイエットエクササイズウエスト東京港区六本木パーソナル

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。今回はパーソナル・トレーナーらしくエクササイズの紹介です。「夏までにくびれを作る方法」と題して何回かにわけて腹筋のエクサ…

2015-04-08

酵素ってどんな効果があるの？

酵素ダイエットパーソナル六本木ジムトレーニング港区東京

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。今回のテーマは酵素です。世の中には「酵素ダイエット」なるものがとても流行っていますよね。「酵素フード協会」なんてのもありま…

2015-04-07

2ヶ月ダイエットモニターＩ様のビフォーアフターと感想！

CLOVER情報ダイエットトレーニングビフォーアフター

当ジムでＩ様が２ヶ月モニターを実施しました２ヶ月間でどれだけの変化があったのか？２ヶ月後に周りの反応はどうだったのか？ビフォーアフターの写真と感想をアップしたので、ご覧ください I様のプロフィール麺をこよなく愛するIT系に務める会社員。主にラ…

2015-03-30

X-GUNの西尾さんがご来館！！

有名人のご来館東京港区六本木パーソナルトレーニングジムダイエット

六本木交差点すぐ近くのトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。先日、X-GUNの西尾季隆さんがご来館し、トレーニングをしました！プロレスラーみたいながっしりした身体になりたいとのご希望なので、健康面を良い状態に導きつつ、筋肉をつけていくプ…

2015-03-29

食事制限だけのダイエットの怖さ

ダイエット食事制限

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。みなさん、筋トレしてますか？日々、適切なトレーニングをしている方は幸いです。あなたには健康が約束されます。世の中では「ダイエット」が日々行われて…

2015-03-27

人口甘味料たくさん飲むと・・・

ダイエット人工甘味料

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。今回は人口甘味料についての話題です。ネットでは人口甘味料について常々賛否両論が交わされているのは皆さんもご存知かと思います。「人工甘味料は人工的…

2015-03-26

パーソナルトレーナーを選ぶ際に気をつけるポイント3つ！

ダイエットトレーニング

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。パーソナルトレーナーにお願いするといってもどんなトレーナーを選べばいいのかということは傍から見ても中々わかり辛いと思います。今回はジムなどに所属…

2015-03-25

ブランパンが人気な4つの理由！！

ダイエット低糖質ブランパン

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。今回の話題は「ブランパン」です。糖質制限食が巷で話題になってからだいぶ時が経ちましたが、糖質制限食が人気になると同時くらいにブランパンも人気が高…

2015-03-24

ホルモンはダイエットの敵？味方？

ダイエットストレス

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。今回はダイエットとストレスの関係についての根拠編です。前回の内容はこちら↓http://clover-gym.blog.jp/archives/1022093176.html結論を言うと人間の身体…