パーソナルトレーナー植田知成が教える!そのダイエット情報のウソ?ホント?【東京都港区六本木CLOVER】

東京都港区六本木にある完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。栄養学と生理学の知識を身につけ、自らの身体で実践した経験を基に、世の中に広まっているダイエット情報のウソ・ホントを分かりやすく伝えます。

2015-03-21から1日間の記事一覧

CLOVER式ダイエットのビフォーアフター公開!!

BODY MAKE GYM CLOVERにて、3ヶ月モニターを行ったS様のビフォーアフターをご紹介します。まず、S様のプロフィールから。 【S様のプロフィール】 職業はドライバー(ハイヤー業)。睡眠時間の確保が難しく、座りっぱなしというカロリー消費の少ない環境にあ…