パーソナルトレーナー植田知成が教える！そのダイエット情報のウソ？ホント？【東京都港区六本木CLOVER】

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。 女性誌等に出てくる「美容体重」とは？ 巷の女性誌等で「美容体重」と銘打ったデータが紹介されています。 女性にとっては体重は絶対的なものというイメージが強いですよね。 実際、当ジムへカウ…