初心者向けダイエットセミナーを開催します♪
港区六本木にある六本木交差点近くのパーソナルトレーニングジム「CLOVER」代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。
最近は「マッチョ29」という日本初マッチョアイドルとして、マッチョカフェやマッチョバスツアー、渋谷マルイで行っているマチョ氷などの活動もしています。
この度、初心者向けダイエットセミナーを開催することになりました。
以下、セミナー詳細情報です。
BODY MAKE GYM CLOVERが、OPENからまもなく1年となります！
１周年を記念して、ダイエットセミナーを開催します。
基礎をベースに、CHISEIメソッドを盛り込んだボディメイクのための濃厚な９０分！
セミナーでは、なんと体験トレーニングも行います。
ジムに通う時間が無い方でも自宅で出来るトレーニングを覚えていただければ、セミナー後に即実践できます！
当ジムにて少人数制で行うので、ジム見学がしたい方や質問等がある方、この機会にCLOVERに遊びに来ませんか？
お申込みは、お名前、お電話番号、下記日程のご希望日を明記の上、 info@clover-gym.comへメール、または以下のフォームよりお申込みくださいませ。
【日程】
・8/22（土） 15:00～16:30
・8/23（日） 17:00～18:30
・8/29（土） 15:00～16:30
・8/30（日） 15:00～16:30
【場所】
港区六本木7丁目11－12 ピュアシティ六本木102 BODY MAKE GYM CLOVER
【料金】
3,000円／90分
※前日までに指定口座へお振込みいただきます。
【対象者】
・トレーニング未経験者
・ダイエットやボディメイクについて学びたい方
・ダイエットに失敗してきた方
・ダイエットのモチベーションを上げたい方
・性別、年齢、運動経験は問いません
【セミナー内容】
・ボディメイクで得られるもの
・健康的で太りにくい体をつくるCHISEIメソッドとは？
・太らないために気をつける生活習慣とは？
・睡眠の質を高める5つのポイント
・腰痛や肩こりの方必見！疲労を回復する自宅でのマッサージ法
・食べたい痩せたい！が両方叶う食べてもOKなタイミングとは？
・外食の際のお店・食べ物選び方のコツ
・自宅で出来るトレーニング
※内容は当日変わる場合がございます。
【トレーナープロフィール】
パーソナルトレーナー / CLOVER代表
植田知成（うえだちせい）
栄養学と生理学の知識を身につけ、自らの身体で実践した経験を基にダイエットサポートを行っています。
現在はマッチョアイドル「マッチョ29」のメンバーとしても活躍し、デビュー曲「ビバ！マッチョ」も発売中！
トレーナーより
「食べることが大好きで、以前は顔も体もパンパンでしたが、自分の体を見るのが嫌でボディメイクを始めました。
今ではカッコイイ体を競うコンテストにも出場するようになり、自分のジムを持ち、今では多くの方にボディメイクメソッドをお伝えしています。」
＜保有資格＞
♣全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー (NSCA-CPT)
♣全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（ NESTA-PFT）
＜コンテスト受賞歴＞
♣『BEST BODY Japan2013 チャレンジカップ』ミドルクラス 優勝
♣『BEST BODY Japan2013東京大会』ミドルクラス ファイナリスト
♣『BEST BODY Japan2013日本大会』ミドルクラス ５位
♣『ベストフィジーク・ジャパン2014』 ９位
♣『BEST BODY Japan2014東京大会』ミドルクラス 準優勝
♣『USBB EAST Japan』 フィジーク部門 ７位
♣『BEST BODY Japan2014日本大会』ミドルクラス ファイナリスト
♣『NPCJ 2015 BlazeOPEN メンズアスリートモデル』優勝
♣『NPCJ 2015 BlazeOPEN ファミリーフィジーク』優勝
※今回、トレーニング未経験者向けのセミナーとさせていただきます。
トレーニングされている方からもお申し込みをいただいておりますので、トレーニー向けのセミナーを現在考えております！
完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム
【BODY MAKE GYM CLOVER】
東京都港区六本木７丁目１１－１２ピュアシティ六本木１０２
（六本木駅４ｂ出口から徒歩４分）
メール info@clover-gym.com
電話番号 050-3825-0187
CLOVERのFacebookページ CLOVERのTwitter
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