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パーソナルトレーナー植田知成が教える!そのダイエット情報のウソ?ホント?【東京都港区六本木CLOVER】

東京都港区六本木にある完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。栄養学と生理学の知識を身につけ、自らの身体で実践した経験を基に、世の中に広まっているダイエット情報のウソ・ホントを分かりやすく伝えます。

ブルガリアンスクワット?

六本木交差点すぐ近くのトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。

マッチョ29のメンバーとしても活動してます。

マッチョ29

なちゅさんが僕のジムでトレーニングをしつつダイエットを継続しているってお話しましたが、

clover-chisei.hatenablog.com

なちゅさんが自分のブログでトレーニング種目のブルガリアンスクワットの紹介をしてました。

書道家 なちゅ オフィシャルブログ powered by Ameba -10ページ目


ブルガリアンスクワット。

ブルガリアンって国で生まれたスクワットらしい。

面白い。

いや、面白いのはあなたですからw
ブルガリアンって国じゃねぇw
ブルガリアの~」って意味だwww

トレーニング用語って興味ない人からすると難しいみたいですね(^o^)

なちゅさんのBefore~Afterはこちら

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なちゅさんの連載記事はこちら

joshi-spa.jp

【BODY MAKE GYM CLOVER】
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 (六本木駅4b出口から徒歩4分)
メール  info@clover-gym.com
電話番号 050-3825-0187
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