4月18日に神奈川県の三浦海岸で第４回ビーチスポーツフェスタ2015が開催されました。CHISEIトレーナーは、ビーチベースボールのチームJAPANとして参加し、選手として２試合出場しました。今回のチームJAPANメンバーはこちら↓（１番左が僕です） ビーチベース…

薄着になる季節になりましたね。 夏までに痩せよう！春のダイエット応援キャンペーンの申し込みが本日までとなっております！ 詳しくはこちらまで↓ 完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム 【BODY MAKE GYM CLOVER】東京都港区六本木７丁目１１－１２ピ…

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表兼パーソナルトレーナーのCHISEIです。 今回はパーソナル・トレーナーらしく エクササイズの紹介です。「夏までにくびれを作る方法」 と題して何回かにわけて腹筋のエクサ…