パーソナルトレーナー植田知成が教える!そのダイエット情報のウソ?ホント?【東京都港区六本木CLOVER】

東京都港区六本木にある完全個室の予約制パーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。栄養学と生理学の知識を身につけ、自らの身体で実践した経験を基に、世の中に広まっているダイエット情報のウソ・ホントを分かりやすく伝えます。

2015-03-18から1日間の記事一覧

あなたの目標体重は?「美容体重」は危険!!

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』のパーソナルトレーナー兼代表のCHISEIです。 女性誌等に出てくる「美容体重」とは? 巷の女性誌等で「美容体重」と銘打ったデータが紹介されています。 女性にとっては体重は絶…

あなたがなかなか痩せない5つの理由?!

港区六本木にある六本木交差点すぐ近くのパーソナルトレーニングジム『CLOVER』の代表CHISEIです。 ダイエットに取り組んでいるものの、なかなか痩せない?! なかなか痩せず、悩んでいる方が多いのではないでしょうか。 そんなあなたが痩せない5つの理由を…